Для кого?
- Для руководителей, для менеджеров, работающих в условиях многозадачности;
- Для всех, кто хочет повысить эффективность в управлении своей жизнью.
Цель
Повышение личной и профессиональной эффективности участников за счёт развития навыков управления временем и энергией.
Результаты
- Тренинг помогает свести воедино имеющиеся знания об управлении своим временем, временем коллектива, методах гибкого планирования и дает стимул для применения их на практике;
- Обеспечивает участников конкретными инструментами для применения каждый день;
- Программа учитывает особенности современной быстроменяющейся среды;
- Программа включает инструменты иррационального планирования и включает в себя обсуждение эмоциональных факторов и их влияния на результат;
- Позволяет определиться с собственными ценностями и целями;
- Способствует построению системы мероприятий, позволяющих повысить продуктивность рабочего времени и эффективнее управлять рабочей нагрузкой.
Программа
1. Целеполагание и планирование.
- Краткосрочные, долгосрочные цели и ценности. Дерево целей.
- Основные принципы планирования в современной среде. Алгоритм гибкого планирования.
- От управления временем к управлению энергией. Превращаем усилия в достижения.
- Привычка действовать незамедлительно.
- Развитие проактивного целеполагающего мышления.
2. Биологические аспекты управления временем.
- «Кривая» дневной эффективности. Закон падения эффективности.
- Правила отдыха. Стратегическое планирование свободного времени.
- Ритуалы эффективного дня.
3. Расстановка приоритетов.
- Соотношение важных и срочных дел, 4 типа задач и возможности работы с ними, ранжирование дел.
- Почему то, как мы работаем — может не работать.
- Продуктивные и мешающие отвлечения.
4. Работа с «поглотителями» времени (причины и события, отвлекающие от целенаправленного выполнения задач).
- Методы повышения мотивации к выполнению работы.
- Трехмерное мышление и реверсивный календарь. Контроль отвлекающих факторов.
- Работа в состоянии потока с повышенной концентрацией внимания.
- Как превратить запланированные остановки в новые возможности.
Содержание программы опционально и адаптируется под запрос Заказчика и конкретную целевую аудиторию.
Важно! Обучение проводится только в корпоративном формате (для корпоративных групп). Для получения точного расчета цены, пожалуйста, подайте заявку (кнопка ниже) или позвоните нам по телефону.
2001-2025. ООО «Саппорт Партнерс»
